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Kokoro Physical Training in Rosenheim
Dein Probetraining in Rosenheim
Bereit, Kokoro Physical Training LIVE in Rosenheim kennenzulernen?
Komm zu unseren Kokoro-Physical-Kurs, wenn Du
- Deine Fitness verbessern möchtest
- Deine Haltung spürbar verbessern möchtest
- Deine Beweglichkeit steigern möchtest
- mehr Energie für Deinen Alltag wieder erlangen möchtest
- mit einem Lachen die Arbeitswoche ausklingen lassen willst
Was ist Kokoro Physical Training?
Kokoro Physical Training ist ein ganzheitliches Trainingskonzept.
Die vier Säulen
- Balance & Atmung
- Haltung & Kraft
- Flexibilität & Lebensfreude
- Herz & Leichtigkeit
wirken sich positiv auf dein körperliches Wohlbefinden und Deine mentale Gesundheit aus.
Beim Kokoro-Physical Training lernst Du Deinen Körper und Geist wieder so zu bewegen, wie er ursprünglich gedacht war. Egal in welchem Alter, egal ob Anfänger, Wiedereinssteiger oder aktiver Sportler, der sein Traininigsprogramm um ein weiteres Element ergänzen will.
Im ganzheitlichen Training wählen wir
- SLOW
- ACTIVE und
- POWER
Elemente, die wir mit BALANCE und ATMUNG kombinieren. Die Mobilisation der Faszien findet genauso wie die Stärkung der Muskeln Ihren Platz im Training.
